کاراته

تاریخچه کاراته

گفته می شود کاراته دارای قدمتی پنج هزار ساله است ویکی از استادان اولیه ومبتکران این فن

(بودیدهاراما)

می باشد که حدود ۵۲۵ سال قبل از میلاد مسیح می زیسته است .وی از پیشوایان مذهبی بود ،اوبه

منظوراموزش به تنهایی از هند به راه افتاد وپس از راهپیمیی چند هزار کیلومتری خود وباپشت سر نهادن موانع

طبیعی بسیارمشکل در ان زمانبه چین رسید ودر «ایالات هو نونان» ومعبد «شائولین»اقامت گزید .تعالیم او

شامل تمرینات شدیدانضباطی وانجام اعمال پرهیز گاری بود .وی ۹سال گوشه گیردرکوه وغار ورنج وریاضت

همراه باتفکر را گزراندوی ۱۸حرکت را ابداع نمود که زیر بنای حرکات کاراته امروزی است

از طرفی به دنبال قانون منع استفاده از شمشیر ،مردم به سوی اموزش هنر مبارزه با دست خالی شدند که این

امر باعث شکوفایی کاراته شد

در سال ۱۹۲۱ استاد بزرگ کاراته «گیچن فوناکوشی »توانست با قدرت وظرافت این هنر را به ژاپن نیز معرفی

کند

کاراته از سه بخش تشکیل می شودکه عبارت است از:

 کهون

 کاتا

 کومیته

کیهون

کیهون به معنی ((پایه اصلی)) است. و تکنیک هایی که در کیهون کار می شود:

تکنیک های پا(گری هایی مانند مای گری و...)

تکنیک های دست<سوکی های مختلف

تکنیک های دفاع دست(مثل سوتو اوکه و..)

مجموعه ای از داچی ها(نشست هایی مثل کیبا داچی،زنکتسو داچی و...)

ترکیب دست و پا و داچی

1-کاتا

2-استقرارها

کومیته

کومیته به معنی مبارزه و درگیری استو اگر کسی کاتا و یا کیهون را بلد نباشدکومیته هم نمی تواند انجام دهد

کومیته تلفیقی از کاتا و کیهون است که هر کاراته کار باید بلد باشد کومیته در کاراته مانند بقیه ورزش های

رزمی است و حریف ها برحسب وزن وسن انتخاب می شوند و با هم کومیته می دهند

کاتا

کاتا در اصل یعنی مبارزه با حریف فرضی که این مبارزه از پیش تعین شده است و کاتا هم همانند کومیته

مسابقات دارد و شرکت کنندگان مختلف کاتا می زنند وهرکسی که بهتر وبا قدرت و روح کاتا بزند برنده میشود

(تیم ایران یکی از تیم های قوی کاتا دنیا است)

بونکای کاتا

بونکای کاتا در اصل یعنی همان مبارزه فرضیکه به مبارزه ای واقعی تبدیل میشود و این هم حرکاتش لز پیش

تعین شده است

هر کاتا یی یک بونکای دارد

چگونگی ارتقاء درجه:

باید کاتا کمربند را بلد باشیم

باید تعدادی کومیته(مبارزه)دهیم(مثلابرای کمربند آبی باید 3الی4 کومیته دهیم)

 برای کمربند های رنگی اسم ضربات دفاع ها و .... را امتحان می گیرند البته تا کمربند آبی یا زرد چون بعدش

همه ی ضربات را یاد می گیرند